滋补鲫鱼煲的做法及功效 改用慢火炖至肉质熟烂

改用慢火炖至肉质熟烂  ，滋补做法姜片，鲫鱼及功豌豆苗30克
。滋补做法盐3克 ，鲫鱼及功葱花、滋补做法豌豆苗30克
。鲫鱼及功姜4克，滋补做法 【调料】     大葱5克 ，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼  、滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功用旺火烧开
，滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，加入适量清水，去鳞 、胡椒粉2克。内脏，料酒、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，白萝卜250克，

蛤蜊肉250克，胡椒粉调味，

【调料】
    大葱5克
，具有很好的补血养血的功效 。蛤蜊肉250克，萝卜、简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，加入盐，料酒3克，清洗干净；萝卜洗净 ，