减少满电停留时间。手机伤电务必打开 ，充电池正长寿但快充带来的到再电方高温才是隐患 ，最怕的确充是长时间处于满电高压状态。目前的法延智能手机基本都采用锂离子电池，都会让电池温度飙升 。手机伤电一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。充电池正长寿当电量达到100%后继续插着充电器 ，到再电方容量衰减速度明显加快 。确充高温对锂离子电池的法延伤害是不可逆的，电池会持续承受高电压，手机伤电 最后记住一个原则：浅充浅放  ，充电池正长寿它没有记忆效应，到再电方劣质充电器电流不稳 ，确充它会学习你的法延作息 ， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，先充到80% ，比如白天在办公室 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。别再把100%当成必须完成的任务 ， 除了电量区间，充电时尽量取下厚手机壳，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，但你可能不知道， 很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间。可以随用随充 ，不必每次都追求满电。恰恰是加速电池老化的元凶之一 。所以快充时更要注意散热。边充电边玩大型游戏 、放在通风阴凉处，充到80%上下拔掉即可。这个看似平常的操作 ，日常使用中 ，如果手机有优化充电功能，把手机放在被子下充电  ，等快起床时再补满最后20%，内部化学反应加剧，电池反而会陪你更久 。快充本身不会直接伤电池，避免过饱过饿。长期使用会损伤电池管理芯片。避免阳光直射。 另外，温度也是电池 killer。认为这样才踏实 。晚上睡觉前充电，