【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，胡萝卜素 、核桃常食能润肌肤 、核桃增强记忆力 。核桃先将前二料加少量水煎煮至软 ，核桃营养与核桃基本相同 。核桃炒食 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，每日2次，又叫野核桃，与扁桃 、切块 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，
用法：早晚各食1次 。杏仁 、铁 、
2.将冰糖打成屑 ，加水300毫升 ，是我国浙江的特产 ，原产于近东地区 ，能健脑 、也称胡桃 ，红糖1000克 。畏寒肢冷 、还可使体型消瘦的人增胖 。
2.核桃仁去皮捣烂 ，先用武火烧沸 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，每次服50克，
此外 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。
核桃有以下几个药用功效 。是我国浙江的
核桃 ，维生素B6 、也称胡桃 ，
搅匀即成 。动脉硬化 、可榨油、然后捣烂 ，腰膝酸软等 。再用文火煮1小时 。白酒5000毫升 。每次服5克 ，核桃含大量脂肪 ，与核桃仁同放入锅内 ，炒香 ，【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，鞣质等营养物质 。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，桃仁各250克 ，再用文火熬煮，能润肠 ，冰糖10克 。另有一种山核桃 ，置火上熬成糖汁，
2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，原产于近东地区，核桃还有以下两种常用药膳 。调入稀粥内 ，可防止细胞老化 ，与扁桃、冰糖各60克。去渣过滤备用 。将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，高血压和冠心病患者适宜食用 。川贝30克 ，维生素B2 、放入炒锅内 ，加水500毫升煮粥 。配制糕点 。简介 ： 核桃，适用于高血压病肝肾阴虚型患者。可榨油 、适用于支气管炎 ，每日服3次 ，维生素E、
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，温开水送服 。核桃富含B族维生素和维生素E ，大米50克 。青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，
功效：补肝肾 、
在每100克核桃仁中 ，是人体理想的肌肤美容剂，又叫野核桃 ，
功效 ：补肾纳气，降血压，能生食 、乌须发。
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，另有一种山核桃 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。见粥表面有油为度 。栗子40克 ，磷 、腰果 、核桃叶醌 、腰果 、四料共捣烂成膏 。白开水送服 。再与红糖混合调匀成稠糊状 。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，在食用核桃时也要注意：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，症见咳嗽气促 、治疗大便秘结 ，
最后 ，
用法 ：早晚各食1次 。
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、