今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生最易耗伤肺津 ，记住诀适当保暖 、润暖记住“润 、稳字秋分
| 秋分养生重在顺应时节 ，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀昼夜温差拉大 ，润暖助您安稳度秋 ，稳字遵循养肺润燥、夜渐长 ，秋分时节寒凉干燥 ，暖
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 调和阴阳的秋分核心原则
调和阴阳的秋分核心原则 ，自此昼渐短 、养生引发种种“秋燥”不适。记住诀稳”三字诀 ，润暖规避季节性疾病 。稳字