调至蒸鱼档，分钟蒜 、快手蒜末 、菜萝米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、卜剁生抽 、椒蒸姜切末，文鱼三文鱼擦干水分放入盘中 。分钟

快手姜10克、菜萝盖上保鲜膜，卜剁香葱适量、椒蒸香葱切成葱花待用 。文鱼生抽1.5汤匙、分钟

　　材料 ：三文鱼肉400克、快手麻油1汤匙、菜萝

　　4 、

　　2、白萝卜80克  、剁椒80克 、

　　3、麻油和米酒拌匀  。放入微波炉中 ，白萝卜削皮剁碎 ，在剁椒中放入白萝卜碎 、蒜20克、3分钟蒸好后 ，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，姜末、取出撒上葱花即可。