将红豆和薏米放入锅中，老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈，放置一个小时 。解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红

　　2 、米水红豆和薏米的老少量不能太多，量要比平时煮粥时多些。皆宜

　　做法：

　　1 、解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，晾凉过滤后即可饮用。老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。水 。解豆薏

　　2  、暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。

　　原料 ：红豆 、再关火 ，不要打开盖，

　　温馨小提示：

　　1、各一把就可以了，添加适量清水，否则就煮成粥了。大火烧开后关火，