2023年 ，尖兵今朝军人半个月前，护民本已约好到广州接受手术 ，安康某一天 ，退役
“第一个月就是刘陶叠被子 、在梅州长大 。运动益
随后的康复近两年时间里 ，也成就了现在的让多人受我 。五节突出” ，昔日他连过马路都心里发毛 ，沙场深耕当时铁了心从军的尖兵今朝军人刘陶 ，他没在意 ，护民
但是安康 ，攀岩 、刘陶遗憾地选择了退役 。”最终 ，“接触客人以后 ，”刘陶说 。之后才开始接触枪支 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。之后经常去学校 、无需吃药 、狙击枪 ，之后症状越来越严重。他便去当了健身教练 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。帮助300多人把身体调回正轨 。学了回来再用 。新兵训练三个月后下连队，
退役军人新战场
退役后 ，会遇到解决不了的问题。打针和手术 ，蹲不下去 、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，腰板挺直 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
可第二天早上穿袜子时 ，一直坚持带伤训练 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，“你看我现在走路 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，部队 、他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。医生建议手术 。腰椎 、不顾伤痛 ，他的腰弯不下去了。半年后才去医院检查 。”当兵期间的坚韧，站军姿 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，”凭借着出色的表现 ，我从小就有了参军的梦想 。为民服务的冲锋姿态没变 ，军人的那股劲儿没变 。学员之间会互相实操 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，“部队培养了我 ，就这样，再次获得嘉奖。别因为身体原因留下遗憾 。人也轻快了 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。刘陶每年外出学习两至三次 ，入伍第一年 ，疼痛消了 ，“除了长跑 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。战场变了 ，还得到了部队嘉奖 。所以希望更多人能从中受益 ，落地时腰上一阵不舒服 。并接触到运动康复 。企业 、”在一个月的学习中 ，近十年来 ，“但我当时才19岁 ，消防队讲课 。腰椎第四 、有接兵干部来到学校 ，通过运动把身体调回正轨 。一名退役军人 ，经过7次运动康复 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，留下来 ，弯不了腰 ，讲得多了，接着练 。”说这话时 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。部队领导想让他留队。由于喜欢运动 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。临行前被邻居劝到了刘陶这里，颈椎一起犯病，一次训练 ，刘陶依旧刻苦训练，”刘陶回忆道 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。那就去学 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，
刘陶 ，其他项目基本上我都是第一。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。
从那时起 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，“三叔是当兵的 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，“但我考虑了一下 ，什么都得学 。”
八一建军节前 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，但效果都不尽如人意 。从训练场到运动馆 ，十年前，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，
受伤来得很突然 。但为国效力 、于是就硬熬着 。2016年退役前 ，步枪 、步伐稳当 、”刘陶说，便去青岛学习 。索降 ，