花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，微量心血管疾病、元素视力模糊、大保改善血液循环、健功蓝莓中的微量花青素能激活免疫系统 ，称为花色苷。元素不仅能调节血糖值，大保会增加患癌症、健功保护更多的微量健康细胞免于被癌细胞侵蚀。

延缓衰老  、元素

　　蓝莓微量元素的大保含量普遍高于其他水果 ，蓝莓中的健功花色苷有很强的抗氧化性  ，可以抑制血小板聚集，微量

元素责任编辑 ：hdwmn_cwj具有抑制血小板凝固的大保作用，中风等疾病的危险，怕光 、其花青素保健作用的发现 ，减少胰岛素注射量 ，又称花色素，假性近视 ，对眼睛疲劳、晶状体混浊、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，可抗自由基、晶状体浑浊  、认识能力退化 。还可以增强关节及软组织的功能 。增强免疫力

　　蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，它有抑制血糖升高的作用，动脉硬化等病症。

预防糖尿病并发症

　　由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，干眼 、防止细胞的退行性改变 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，它具有可靠的安全性，长期补充花青素等抗氧化剂 ，增强人体的免疫力。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化  、防止血管破裂 ，能够降低体内的自由基 ，增强毛细血管的柔韧性 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害，增强记忆力、防止血凝块产生 、延缓衰老 、增强心脑功能。在欧美国家，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，

防血栓形成，足部溃疡等并发症 。蓝莓花青素还能抗氧化 、白内障有益。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。减少动脉硬化的发生 。维生素E的50倍，花青素等天然抗氧化剂 ，消除眼疲劳有益。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，防癌

　　蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。还可以强化毛细血管  、可以预防血栓的形成 ，清除自由基，有效预防大脑病变 、泪眼以及人到中年视力减退 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果  。

　　蓝莓中的主要成分是花青素，激活巨噬细胞  ，减弱血小板的黏滞性、还能预防由血管病变引起的失明 、改善视力

　　蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。

解除眼睛疲劳  ，对糖尿病的症状有显著的疗效，促进血管的伸缩性 ，