捞出过凉开水 ，节后陈醋和香油拌匀即可 。清肠清洗干净 ，燃脂

必备入开水锅中焯一下，菜洋葱拌生抽 、木耳香菜 。节后沥干水分备用；

　　4 、清肠洋葱切片 、燃脂紫皮洋葱 、必备糖、菜洋葱拌添加盐、木耳以上原料混合 ，节后香菜切段备用；

　　5、清肠撕成小朵；

　　3 、燃脂

　　原料 ：干黑木耳 、黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、

　　做法：

　　1、