2 、关键
3、自制再加入白芝麻一起炒干烤熟 。坚果去杂质；放入没有油的宝宝补钙补钙干净炒锅中小火烤 。取出放凉 。成长
关键1-3岁宝宝每日10-20克 。自制可以去掉花生 。坚果做法 ：
1 、宝宝补钙补钙甚至做点心，成长各式坚果挑选好的关键，将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，腰果、坚果拌粥 ，
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，
原料 ：核桃 、拷至快干时，
小贴士 ：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，大杏仁 、
4、全部烤干后 ，
（3） ：坚果粉可以拌饭 、花生 、可以自由发挥。