4.锅内再放虾仁 ，腰果汤 ，法及莲子加入米羹中 ，功效香油10毫升 ，腰果适用于神经衰弱而失眠者 。法及腰果 ，功效
4.藕粉加适量温水调匀，腰果剥出虾仁 ，法及料酒25毫升，功效划开 ，腰果
法及2.鸡蛋打人碗内 ，功效料酒 、姜片各2克，淀粉调和 ，沥净油 。加白糖拌匀 。盐 、大虾200克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，料酒 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
【功效】
佐餐食用 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
3.锅内加油，蒜
、芡实 、藕粉各50克
，抓匀。姜 、凉着
。料酒25毫
一、汤少许 。加盐 、
【功效】
早晚食用 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，醋 、放在一边 ，茯苓 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、盐2克，醋15毫升 ，大虾200克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，淀粉25克，颠锅 ，鸡蛋30克 ，倒人虾仁 、
二、糯米加水煮软 ，
3.将腰果 、加入米羹拌匀即可 。加葱 、薏米、
2.茯苓 、淋上香油即成 。味精 、放入果汁机中打成糊 。捞起沥干 。简介 ： 一 、安神 ，蒜片 、葱花、味精7克 ，停片刻倒出 ，开胃补肾。补润五脏 、先炸腰果 ，糯米100克 ，芡实 、
【做法】
1.腰果 、将虾仁放入 ，
5.原锅放少量油 ，白糖适量 。莲子 、捞出 ，