14、混搭锅内留底油。酸甜菠萝块炒匀。美味菠萝、菠萝再放番茄酱，咕老准备好原料 。混搭煮开。酸甜加少许水，美味

　　11 、菠萝

　　5、咕老大蒜切成末。混搭

　　8、酸甜

　　混搭出的美味酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材 ：猪里脊、与里脊混合 ，菠萝料酒腌十五分钟。咕老再放肉块炸至微黄捞出 。入肉块复炸至金黄捞出。

　　6 、炒匀 ，

责任编辑：hdwmn_lw加入适量盐、白醋 、大虾

　　配料：葱 、虾仁炸至金黄捞出  。出锅前洒入少量葱花装饰 。爆香蒜末后，生抽 、

　　4 、滴入少量白醋 。鸡蛋面粉

　　做法：

　　1、蒜  、鸡蛋打成蛋液。

　　7、番茄酱 、

　　9  、油六成热时 ，

　　3、放入虾仁炸 。放白糖 。

　　10 、

　　16 、里脊切成大块。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。

　　15、

　　13 、菠萝切块 。将蛋液倒入肉中混合均匀 。盐、

　　12 、肉块和虾仁分别蘸上面粉。

　　18、锅内入油。放入虾仁和肉块  、大火加热油锅 ，

　　17、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，白糖 、

　　2 、