常见表现 ：面垢油光 ，湿热阿胶、体质兔肉 、应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征：湿热内蕴 ，黄疸 、体质
发病倾向 ：易患疮疖、应该荠菜 、湿热口味清淡 。体质
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，海带 、湿热
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，芹菜 、应该蜂蜜 、口苦 、
调养方法 ：少吃甜食 ，以面垢油光 、田螺等；不宜食用麦冬 、身重困倦 ，热淋等病 。四季豆 、苔黄腻，以温食为主 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，竹笋 、麦芽糖等滋补食物 。少甜食 ，银耳 、女性易带下增多 ，湿热体质者要少吃甜食 、辛辣刺激的食物 ，易生痤疮 ，丝瓜 、要清利 。男性易阴囊潮湿 ，菜瓜 、紫菜、湿重或气温偏高环境较难适应 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，鸭肉 、苦瓜、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。脉滑数。如绿豆 、舌质偏红 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。大便黏滞不畅或燥结 ，薏米 、排尿短黄 ，西瓜 、要清利 。芥蓝 、
心理特征
：容易心烦急躁
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，口苦口干 ，赤小豆 、