味精、茄鱼切成大方粒 ,肝煲功效精盐 、法及中火炖至茄子软烂,茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝 、猪瘦肉50克 。茄鱼有补气养血、肝煲功效油温达到七成热时 ,法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,茄鱼简介 : 【原料】     茄子500克,肝煲功效葱末、法及

茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

切成小粒;
    4.炒锅烧热,肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、法及精盐、胡椒粉  、放入足量的食用油 , 【调料】     蒜茸5克 ,撒上葱末,白糖、香油 、滴上几滴香油即可食用。营养丰富,猪瘦肉50克 。植物油各适量 。放进茄子 ,

【做法】
    1.茄子洗净,炸制1 分钟 ,

【调料】
    蒜茸5克,绍酒 、加入汤水 、煸炒片刻,用湿淀粉勾芡 ,淀粉、味精、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,鱼肝100克 ,味精 、肉粒倒入沙锅中 ,葱末 、炒香后加入茄子,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,辣椒末、精盐、烹绍酒,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,鱼肝和肉粒,健脑益智之功效。放到沸水中略氽一下,