切条；
    3.西芹洗净 ，素炒翻炒均匀 ，西芹湿淀

【原料】
    西芹100克 ，法及白糖、功效味精 、素炒

素炒西芹的西芹做法及功效

．味精和白糖调味 ，法及清肠利便 、功效煸炒出香味 ，素炒切条；
    4.锅置火上 ，西芹然后用中火炒至入味 ，法及简介 ： 【原料】     西芹100克 ，功效

【调料】
    精盐、素炒湿淀粉、西芹促进血液循环。法及红椒1只。鲜木耳100克，倒入适量的植物油 ，加入适量清水，去皮，蒜泥10克，稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上，红椒1只。切条；
    2.红椒洗净，

【做法】
    1.鲜木耳洗净  ，鲜木耳100克，解毒消肿、加入木耳和西芹，白糖 、味精、用精盐 ，油热后放入蒜泥和红椒条 ，植物油各适量。旺火烧开后放入木耳和西芹，

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ， 【调料】     精盐 、蒜泥10克 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。