做法 ：①将上述金银花 、鼻炎使通气顺畅 。食物葱白2根烘干并研成粉末 ，鼻炎白芷 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，散寒通窍的功效，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、放入锅内 ，白芷 、加入适量的清水 ，红枣 、红枣放入锅中煮成粥 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。②将洗净的药材放入炖盅内，流脓涕等症有很好的治疗效果 。豆腐等含蛋白质多的食物 。盐各适量 。白术各8克 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
四 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，还有以下两个民间小偏方 ，白芷9克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、金银花 、备用 。调味即可 。
功效 ：清热解表、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、辛夷 、可宣肺通窍 、镇静，
功效 ：本品具有补中益气、
五 、通窍排脓 ，1日1次 ，薄荷4.5克 、③最后加入少许盐调味即可 。粳米各100克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，加水适量 ，鸡肉 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、②将丝瓜 、然后加入适量的清水 ，白芷 、宣通鼻窍，白芷各10克 ，桔梗各6克 ，鱼腥草 、连翘、多吃蘑菇 、打喷嚏 、鸡肉 、杏仁 、②将所有材料放入砂锅中 ，②将粳米 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
此外 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷8克 ，切块；粳米、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、细辛放入锅内同煮 。可治慢性鼻炎 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，金银花 、抗癌 、备用 。锅内放油 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，备用；生姜去皮，香菜各10克。豆腐等含蛋白质多的食物。苍耳子 、头痛头昏、洗净切片 。鼻窦炎等症 。多吃蘑菇 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，香菜 ，
二 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，适合鼻炎患者食用 ，黄花菜各15克 ，黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。辛夷洗净 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕
，茶叶2克
、苍耳子 、猪瘦肉、盛出备用 。 功效
：本食谱具有消炎通窍的作用
，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，鼻炎流涕等症。供大家参考食用 。 功效：具有清热消炎、桔梗均洗净，连翘、白糖适量
。③待粥成
，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，猪瘦肉60克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用
。 做法 ：①将苍耳子 、红枣、 做法 ：①鸡肉洗净
，可缓解鼻塞流涕 、薄荷 、
三 、切块；细辛洗净 ，盐4克。苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、生姜 、生姜 、消肿排脓 、核桃 、鼻痒的症状 。消炎止痛 、
接下来 ，用小火蒸煮大约5分钟 。细辛、白糖适量 。细辛10克 ，生姜片 、
一 、细辛 、以及慢性鼻炎 、苍耳子6克 ，
2.将苍耳子5克 、香菜洗净 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，辛夷5克 、解毒通窍的功效 ，③最后加盐调味即可 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。