放入锅里蒸熟。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。把西蓝花围边即成。蜜汁

原料 ：

　　南瓜、蒸南南瓜切成小方块，蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南橄榄油。蜜汁

　　6、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，切下一块。蒸南

做法 ：

　　1 、蜜汁西蓝花掰成小朵，蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。蜂蜜 、蜜汁

　　2 、西兰花 、

　　4、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。

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