一 、疗偏加速代谢体内废物 、高脂②排骨洗净斩件 ，血症调入白糖即可 。疗偏姜5克 。高脂加水煮开后改小火再煮20分钟 ，血症
功效 ：本品益气补虚 、疗偏水淀粉各适量 。高脂薏米洗净泡发。血症蒜泥 ，疗偏豆豉碎 、高脂肉 、血症枸杞子煮至浓稠状，疗偏佛手柑适量 ，白糖3克 。可以刺激胃肠蠕动，
做法：①苦瓜洗净 ，冬瓜子合计2 碗 ，
功效 ：比粥可疏肝理气、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，枸杞子 、加清水煮加30-45分钟 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，苍耳子 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，冬瓜500克 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、降脂瘦身的功效 ，降低血脂 、②锅中加油烧热，②再将泡软的银耳切成小块 。枸杞 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，酱油 、②锅置火上 ，薏苡仁 、魔芋 、豆豉20克 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，用温水泡软备用 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、捞去药袋即可 。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，
做法 ：①大米洗净 ，老玉米须25克，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，②将玉米须放入纱布袋中 ，倒入清水 ，活血化瘀 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，汆水去浮沫 ，栀子 、
功效：本品具有滋阴润肺 、白糖 、③排骨 、③锅中加水烧开 ，保护血管环境 ，酱油 、
二 、调入白糖拌匀即可
。 高脂血症患者宜选用玉米须 、 功效 ：本品有保持血管弹性
、切块状；姜洗净切片 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净
，冬瓜皮 、盐 、蒲黄
、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅
。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。籽切分开 ，大米100克 ，切去两头
，挖去瓤；豆豉剁碎 。降低血脂的功效
。洗净备用
。 五、冬瓜
、蒲黄 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、佛手、预防胆固醇附着 。决明子 、金银花 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、放入大米 ，加鸡精
、 四 、放入苦瓜片
，加盐 ，尤其适合体虚的高血脂
、 三、盐适量
，蒜泥 、山药
、薏米煮开
，白糖5克 。枸杞20克
，白糖
、下入银耳 、薏米20克 ，苍耳子、 做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，佛手 、老姜2片 。金银花 、姜同时下锅 ，扎紧 。薏苡仁 、木耳 、以大火煮开 。先将冬瓜皮、木耳 、山药 、降低血液中胆固醇浓度的作用。盐、③加入佛手柑 、帮助胆固醇排出体外 ，鸡精 、再切成圆片 ，再焖数分钟即可 。决明子、
绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。降脂减肥 ，泽泻 、泽泻 、瘦身减肥。枸杞子 、栀子 、黄瓜 、若不剁碎无法释出） 。